Was hält mich unterwegs körperlich fit?

In der letzten Zeit habe ich mich immer mal wieder gefragt, womit es wohl zusammenhängt, dass ich die zahlreichen körperlichen Anstrengungen bisher so gut verkraftet habe . Ich denke, es sind verschiedene Faktoren. Einerseits habe ich in den letzten Jahrzehnten regelmäßig etwas für meine körperliche Fitness getan und mich auch recht gesund ernährt. Vielleicht hatte…